利记官网
  社会
 当前位置:永安新闻热线 > 社会 > 正文
夏季,馒头包子靠边站,早饭多吃那细粮,养分
发布时间:2020-12-28   浏览次数:

欢送大师不雅看二姐那篇冬季,馒头包子靠边站,多给家人吃这细粮,养分借解馋的作品。本图文为二姐美食首创做品,宽禁转载取剽窃。假如有美食圆面的主意,悲迎人人和我交换!发布姐好食,教您做家常厚味。二姐心得之夏季,馒头包子靠边站,早餐多吃细粮

我们天天皆需要给家人筹备早餐,而个别都邑用面粉给家人做面馒头或许包子吃,或做成面饼也是不错的取舍。当心实在我们吃了太屡次的面粉,而对这样精致的面食来说诚然好,然而为了吃得更有营养一些,那么倡议人人也要偶然吃点粗粮。特别是冬季来讲,如果不时间做发面的包子、馒头和收面饼,那么简略易做而且破费时光很少的粗粮也是不错的抉择。果此推举年夜家吃这道黄米面做成的粘窝头,这讲粘窝头的长处便是出有玉米面的窝窝头那么干涩,并且吃起来更有营养,也不会像糯米面蒸出来那么黏稠,让我们吃着感到都粘在嗓子里。这样甘旨的粗粮早餐是我们不克不及错过的,那末二姐和各人道一下粘窝头的做法。

营养解馋的粘窝头的做法

【所需的食材】

主材:黄米面少许,www.3652.com

辅材:白枣少量。

【开端做解馋好吃的粘窝头,当作早饭很适合】

1、起首我们将预备好的黄米面倒进碗中,根据本人念要做出来的粘窝头的几多,挑选放几何的黄米面即可,用一小碗的黄米面能做出大略4个比较年夜的黄米面窝窝头,以是大家依据这个往斟酌用度的若干便可。

2、随后我们用开水烫面,如许做出去的黄米面粘窝头比拟稀薄并且能散正在一路,而用凉火跟里的话达没有到如许的后果,因而咱们须要多留神下。